1 porcja
Od 2. fazy diety keto
Co będziesz potrzebować
- 2 białka jaj
- 1 jajko
- 1 miarka koktajlu proteinového KetoMix,
- 1 łyżeczka smaku waniliowego KetoMix
- 50 g twarogu
- 40 g mąki migdałowej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
Przygotowanie
Wymieszaj smak waniliowy z mąką migdałową, koktajlem proteinowym KetoMix i proszkiem do pieczenia. Białka ubij na sztywną pianę. Twarożek wymieszaj z żółtkami z jajek i wymieszaj z wcześniej przygotowaną masą. Na koniec dokładnie wymieszaj z pianą z białek. Piecz w gofrownicy z niewielką ilością oleju.
