Przepis na kminkową kanapkę z omletu KetoMix. Posiłek odpowiedni już od pierwszej fazy diety.
Posiłek odpowiedni już od 1. fazy diety ketogenicznej.
Składniki (1 porcja)
- ¾ miarki mieszanki na KetoMix omlet na 50 ml wody
- 1 białko
- 1 łyżeczka utartego kminku
- cały kminek i siemię lniane do posypania
Sposób przygotowania
Mieszankę na omlet wymieszaj z białkiem ubitym na sztywną pianę i utartym kminkiem. Uformuj kule i posyp ziarnami. Piecz ok 25 minut w 200 °C na papierze do pieczenia.